Parkour

Az ADD, a Yamakasi című filmekből ismert Yamakasi csoport által kialakított mozgás és oktatási rendszer. Chau Belle, Yann Hanutra, William Belle, Guylain Nguba Boyeke, Laurent Piemontesi, a David Belle által teret nyerő ’parkour’ első generációs gyakorlói voltak. A parkour és a free- running szétválása után, ők harmadik félként, megalapították az Art Du Déplacement-t (ADD). Ebben megtalálható a tiszta, funkcionális parkour és az esztétikát előtérbe helyező free- running is, keveredve a harcművészetekkel és a tánccal. Az ADD az önkifejezéshez leginkább szükséges eszközöket választja az említettek közül, ezzel maradva középen, a parkour és a free-running között. Alapvető célja a képesség- és személyiség-fejlesztés, a fizikai erő, a kihívásokkal szembenéző akaraterő, a koncentrációs képesség fejlesztése által. A test felkészítése az első. Az erőnléti gyakorlatok az izmok erején és rugalmasságán kívül, a szellem kitartását, állóképességét is erősítik. Így fejlesztve a harmóniát, egyetértést a mozgó váz és az irányító elme között.mA foglalkozás technikai gyakorlatokkal folytatódik, amikor precíziót követelő gyakorlatokkal, és magas fokú koncentrációt igénylő, technikai, akrobatikus elemekkel igyekszik fejleszteni a figyelmet, koordinációt, motoros intelligenciát. A következő lépcsőfok olyan kihívásokat jelent, amik sokszor veszélyességük, sokszor technikai bonyolultságuk miatt, képesek felszabadítani tudatot, az indokolatlan félelem alól, ezáltal erősítve a nehézségekkel szembenézni képes jellemet. A kihívás teljesítése pedig, mindenkor óriási felszabadultság és megkönnyebbültség érzéssel jár, így vezetve el, egyensúlyozva ki, megannyi feszültséget. És mindezt minek? Mert jó repülni, gurulni, ugrani, fordulni, pörögni. Szabadon a térben. A FLYING BODIES workshop során Tony Thich órája Budapest utcáin, a szabadban történik! Oktató: Tony Thich Képek