Lágy és Dinamikus

Kezdő-haladó

Az óra jókedvű és kötetlen. A test alapos bemelegítése alatt már folyamatosan zajlik az alapfogalmak gyakorlati és elméleti elsajátítása. Mindezt olyan “táncos” koreográfiák követik, melyek direkt és indirekt módon is fejlesztik az alapvető koordinációs szabályszerűségek elsajátítását. Ezután könnyed tánccal, majd alapos nyújtással levezetjük a tanultakat. Az órát olyan táncosok, nem táncosok figyelmébe ajánljuk, akiket foglalkoztat az egyszerűség, a normalitás, szeretnek hinni magukban, szeretnék szeretni magukat és másokat.

Öltözék:
Fontos, hogy az öltözék kényelmes legyen! Hozz magaddal az órára zoknit (lehetőleg ne műszálasat), melegítőnadrágot, valamint hosszú és rövid ujjú felsőt is.

Kérlek, semmiképpen se gyere nejlonharisnyában, és ne hagyd magadon a nagy fülbevalóidat, ékszereidet. Az órára a smink nem ajánlott. Műkörmökben az óra nem látogatható.

Oktató: Grecsó Zoltán

Időpont:
Hétfő 20:00 – 21:30
Kedd 18:30 – 20:00
Csütörtök 18:30 – 20:00
Péntek 20:00 – 21:30

Bővebb információ:
Honlap
Facebook