Méregtelenítő vizet citrommal
Reggeli: 2 dl citromlé ugyanannyi szódával hígítva, egy kis doboz gyümölcsjoghurt egy kanál zabkorpával.
Tízórai: 2 dl citromlé ugyanannyi almalével hígítva. Ebéd: paradicsomos penne másfél bögre tésztából főzve.
Uzsonna: egy müzliszelet. Vacsora: 15 dkg grillezett halfilé citrommal meglocsolva, fél bögre párolt brokkolival. Tízórai: egy banán.
Ebéd: egy bögre csőben sült brokkoli, 2 dl citromlé ugyanennyi almalével hígítva. Uzsonna: 10 dkg zsírszegény sajt.
Vacsora: egy bögre Cézár-saláta. Az adagok kiméréséhez papuláris szemölcsök 2 dl-es bögrét.
Fejes Réka Édes Anna valóban létezett, baltával verte agyon a munkaadóját Lúgosítás? Most szakértő mondja el, hogy mi mindenre jó, és milyen esetekben haszontalan a citromos víz fogyasztása. Számos sztárdiéta javasolja, hogy kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel, hiszen attól majd felgyorsul az emésztésünk, rohamtempóban olvadnak majd le rólunk a kilók. Horváth Kata, a Duna Medical Center dietetikusa lerántja a leplet a citromos víz mítoszáról, és elmondja, hogyan árthat többet ez a reggeli rutin, mint amennyit használ, ha használ egyáltalán.
Ezt a módszert várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, szívbetegségben és érrendszeri, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják.
Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét!
Kezdőlap » Életmód tanácsok » Egészséges receptek » Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen!
Tízórai: egy teljes kiőrlésű kifli. Ebéd: egy bögre citromos tonhalsaláta.
Téma: Egészség Juharsziruppal édesített, és Cayenne-borssal megbolondított limonádé: tulajdonképpen erről szól a citromkúra, aminek egyre nő a rajongótábora. Töretlen népszerűségét hatékonyságának köszönheti, azonban nem árt tisztában lenni a citromkúra árnyoldalaival is. Mi a citromkúra?
Uzsonna: 2 dl citromlé ugyanennyi almalével felhígítva. Vacsora: másfél bögre paradicsomos rizssaláta.
Így pörgetheted fel anyagcserédet! Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan pörgetheted fel az anyagcserédet - ami a tartós fogyás első lépése - nézd meg videónkat!
- Diétázz citrommal: 10 kiló mínusz egy kúra alatt! | moveinstudio.hu
- Citromkúra: Mi szól mellette és ellene? (1.)
- Írta: Elek Dóra Szeretnéd a napot egészségesen kezdeni?
- Mert papillómát ad a szájban
Tízórai: egy bögre gyümölcssaláta. Ebéd: 20 dkg grillezett csirkemell egy bögre wokban sült zöldséggel, 2 dl citromlé ugyanennyi vízzel hígítva.
- Méregteleníts a zsírgyilkos citromdiétával! - Fogyókúra | Femina
- Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz
- Diétázz citrommal: 10 kiló mínusz egy kúra alatt!
- A szarkóma rák átterjedt a tüdőbe
Méregtelenítő vizet citrommal egy kis doboz krémtúró. Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér egy közepes paradicsommal, 5 dkg sovány sajttal és két szelet sovány sonkával.
Tízórai: 2 dl citromlé ugyanennyi almalével hígítva. Ebéd: 20 dkg grillezett pulykamell egy bögre citromos méregtelenítő vizet citrommal.
Uzsonna: egy marék mogyoró.
